记得以前有个乳腺增生的患者，她网上查到说橘子叶好，疏肝解郁很厉害，她就猛放泡水喝，喝了是疏肝解郁，胸都开了。 但是啊用了一个月之后，她感觉怎么拿东西都觉得重的。我了解到情况后，赶紧拿红参片来含，把散掉的气追回来，含两天气力就恢复了。 · 不懂中医药的还是要有敬畏之心的海南鲸灵科技有限公司，这是药不是我们吃的饭，好药也不可以长久地服，是药三分毒，药都是有偏性的，中医用的就是这个偏性，临床用药配伍去中和这个药性使其发挥最好的功效。 · 像逍遥丸一样，里面有柴胡薄荷来行气是吧，所以在组方的时候怕它过度了。还加点当归白芍养肝血，使它不动血耗真。 还有这些枳壳青皮，两者均能破气。既能破气，又能疏肝的是青皮，记住一点凡是气药要中病即止，不可过度。 · 如果你要久用，那么建议配和缓的药，比如大枣山药甘草，防止行气过度，静药与动药要搭配而用。 · 中医用药是很讲究的，比如这个四物汤和四君子（这属于静药是进补的里面好动的药不是很厉害），那么可以去加点动药。比如四君子特别喜欢陈皮半夏，加一去叫陈夏六君子丸，陈皮半夏化痰是有一套的，痰湿重的很常用。 四物汤喜欢桃仁红花一起就是桃红四物汤，补血还活血，一边疏通一边补充新的。 · 郁闷过度了就会长结节不开心，消耗过度了，行气过度了，他就会累，他就会疲劳。所以不要把一个不开心的人又治成疲劳的人。一个不开心的人叫肝郁，疲劳的人叫气虚。 · 疏肝药是通过刺激、激发人体自身的气，让气动起来；继而是这些动起来的气，将之前郁滞在一起的气推开，散去。所以，但凡行气药，一定有耗气的弊端。如果自身的气原本不足，疏肝理气，更宜谨慎。 · 这个要健脾或者说你得适当动起来，气喜欢运动，久卧反而伤气就是这个道理。所以我之前说早上起来多拉伸，适当运动就是在疏肝。 气虚健脾补气可以了解黄芪白术这些，疏肝和补气结合就不至于耗气太厉害。 · 以上仅为科普参考，方药须在医生指导下使用。